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步骤 1:
准备好冬瓜
步骤 2:
准备好薏米和姜
步骤 3:
买500克排骨
步骤 4:
冬瓜洗干净,切大块
步骤 5:
姜洗干净切片
步骤 6:
把排骨洗去血水
步骤 7:
把冬瓜倒进电高压锅
步骤 8:
把姜倒进电高压锅
步骤 9:
把薏米倒进电高压锅
步骤 10:
把排骨倒进电高压锅
步骤 11:
加800毫升清水
步骤 12:
盖上盖子,按营养炖键炖一个小时
步骤 13:
炖好后,加两小勺盐调味
步骤 14:
冬瓜薏米排骨汤成品出锅,可以美美地喝啦
冬瓜烧磷虾
老婆饼
虾皮烧冬瓜
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
冬瓜炒蛋
凤梨酥
茶油渣煨冬瓜汤|这一口,养刁了童年的胃
冬瓜肉末
国产糖:冬瓜条→_→冬瓜糖
素冬瓜饺子
夏日清爽排骨冬瓜海参汤
鲜虾酿冬瓜
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
秋日润燥五白饮
苏式小鲜肉月饼