秋日减脂汤：佛手瓜煎蛋锅巴汤，好喝不发胖的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备

• 步骤 2：

  

  佛手瓜去皮切片

• 步骤 3：

  

  煎蛋

• 步骤 4：

  

  煎至2面焦黄加入生姜

• 步骤 5：

  

  煎蛋剪小，倒入佛手瓜一起翻炒

• 步骤 6：

  

  加开水煮至汤色发白

• 步骤 7：

  

  煮汤期间把蟹棒稍微撕一下

• 步骤 8：

  

  加入锅巴和蟹棒

• 步骤 9：

  

  煮1分钟，关火，加盐、胡椒粉和葱花调味

• 步骤 10：

  

  盛出来即可

• 步骤 11：

  

  喜欢脆一点的锅巴口感，也可以不煮，直接把锅巴倒入汤里泡一下开始吃

• 步骤 12：

  

  好好吃早餐