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步骤 1:
包菜,萝卜,青椒切丝后与虾仁一起放入大的搅拌盆。
步骤 2:
搅拌机里放入两个鸡蛋,酱油,麻油和水搅打均匀。 我用的勺是指中式陶瓷小汤勺。
步骤 3:
再加入面粉,搅拌均匀至提起滴落状。浓稠度适中。
步骤 4:
倒入蔬菜盆,搅拌均匀。
步骤 5:
中小火热锅(我的是8寸平底锅),入油,刷均匀。
步骤 6:
分三次倒入搅拌均匀后的料。中小火,单面煎3分钟左右,翻面再3分钟。
步骤 7:
至金黄色,出锅。
步骤 8:
等待3分钟的过程中,把番茄酱和酱油混合均匀调成酱汁备用。
步骤 9:
等待3分钟的过程中,把寿司海苔沿纹路撕成长条。
步骤 10:
壘起。
步骤 11:
剪成细条。
步骤 12:
出锅后,刷上酱汁。
步骤 13:
铺上海苔和肉松。
步骤 14:
开吃吧。
煎的薄一些,更容易让包菜熟。蔬菜虾仁料入锅时,不用铺太满,比锅沿小一圈,这样比较好翻面。酱汁的量视包菜的量调整。
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