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步骤 1:
准备食材;
步骤 2:
红茶用开水泡好放凉,备用;
步骤 3:
杯子里放入4-5颗草莓,压成酱;
步骤 4:
加冰块、养乐多、一小包糖小朵(0糖0脂0卡,甜蜜生活零负担),倒入泡好的红茶;
步骤 5:
糖小朵是一款0糖0脂0卡的零卡糖,可以直接替代传统的白砂糖,食用后无明显的血糖升高,适用管理体重的小仙女、控糖人士、防龋齿的小可爱;
步骤 6:
最后加一朵迷迭香或者薄荷点缀即可。
1.我用的是红茶,也可换成乌龙茶、绿茶等;2.建议使用低糖的养乐多,搭配糖小朵零卡糖,减少糖分的摄入;3.糖小朵可直接加在咖啡、饮品中,改善整体的口味。
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