高颜值的养乐多草莓茶,粉粉的超治愈

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高颜值的养乐多草莓茶,粉粉的超治愈收藏

浏览 350589 收藏 22618 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 草莓 200g
  • 养乐多 100g
  • 红茶 一包
  • 糖小朵 5g
  • 迷迭香或者薄荷 适量 适量

小贴士

1.我用的是红茶,也可换成乌龙茶、绿茶等;
2.建议使用低糖的养乐多,搭配糖小朵零卡糖,减少糖分的摄入;
3.糖小朵可直接加在咖啡、饮品中,改善整体的口味。

鱼小厨 2021年03月24日发布
紧张的工作,繁忙的生活,让我们无法抗拒地来上一杯料足奶甜的奶茶或是果香十足的水果茶。确实,甜甜的口感在治愈胃口的同时,也会愉悦自己的心情,但也会在无意识中“增加”了自己的体重。这或者就是我们常说的“甜蜜”的负担吧。

我“嗜”甜,但身体却对甜特别的敏感,所以,我在自己调配奶茶或者果茶时,都会选择用0糖、0脂、0卡的代糖进行替代。满足自己口欲的同时,还能减轻身体的“甜蜜”负担。
糖小朵,应该是我目前所喝过的零卡糖中最对我胃口的品牌,它的甜味如蔗糖一般,没有怪味也不会回甘。而且,我特别喜欢它这种单独的小包装,出门携带会比较方便,外出喝咖啡或者奶茶时,可以自己来调口味。

阳春三月,正是踏青的好时节,今日分享的这杯水果茶可当作野炊的茶品,粉粉的特别治愈。
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