白参菌蒸蛋

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白参菌蒸蛋收藏

浏览 64280 收藏 88 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 白参菌 100克
  • 鸡蛋 3个
  • 草果粉 适量
  • 适量克
  • 猪油 1汤匙

小贴士

1.蒸鸡蛋加水用凉开水,不要用冷水,冷水容易出蜂窝。
2.蒸蛋盖上一个盘子,防止水滴上去。上汽后改小火,蒸出来才嫩滑。

月影写梅无墨痕 2020年04月28日发布
白参菌类是一种食药兼用的珍稀菇菌,含有人体必需的8种氨基酸总含量达17.04%,并富含锌、铁、钾、钙、磷、硒、锗,而且有较高的药用价值,具有抗清肝明目、滋补强身的功效。白参菌味道清香、鲜美爽口,炒肉、煲汤、蒸蛋均可,没有一般药膳的药味。
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