轻断食必备——菌菇拌菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  白玉菇洗干净，烧开水煮5分钟左右捞出备用

• 步骤 2：

  

  煮好的白玉菇、苦菊和珍选捞汁和大蒜。

• 步骤 3：

  

  大蒜剁成沫，直接倒入珍选捞汁。

• 步骤 4：

  

  喜欢吃辣椒油的再放入一勺辣椒油拌匀。

• 步骤 5：

  

  苦菊可以吃生的，也可以直接浇开水烫一下。

• 步骤 6：

  

  准备好的白玉菇和苦菊放入大碗，直接浇入兑好的料汁。

• 步骤 7：

  

  拌匀即可。

• 步骤 8：

  

  好吃不长肉

• 步骤 9：

  

  成品！