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步骤 1:
千张可以直接买千张丝,锅里烧开水备用
步骤 2:
烧水期间,番茄去蒂切片,大蒜切片,千张切丝
步骤 3:
烧开水放入千张丝,焯水1-2分钟去豆腥味,捞出沥水
步骤 4:
热锅倒油的,放蒜片爆香后加入番茄炒沙1
步骤 5:
放入开水,倒入番茄调味酱
步骤 6:
水开以后放入千张丝,煮3分钟左右
步骤 7:
酸甜微辣,特别下饭爽口
柠檬洋葱鸡胸肉
酸甜酥脆:菠萝油条虾
低脂健康无糖无油的酸奶鸡蛋蒸糕 老少皆宜
玫瑰柠檬炼乳茶
低脂低卡的番茄豆腐鱼片,减脂期一定不能错
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