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步骤 1：
去指甲
步骤 2：
剁成三段
步骤 3：
冰箱冷藏
鸡爪煮两次，把油冲洗掉，不然汤汁浓稠结块
黄桃蛋糕卷
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
冰糖年桔——回忆的味道
健康减脂，低卡波奇饭
百香果酸辣柠檬加拿大北极虾生虾
一口沦陷的牛肉土豆拱蛋
奶油柠香煎鳕鱼
果味冷面
柠檬蒸对虾
健身减脂餐
莓莓特饮
狠狠掉秤了!无饼taco，减脂期梦中情餐
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄～早餐面包的最佳伴侣
油泼鲍鱼，一场舌尖上的盛宴
