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步骤 1:
摩飞锅六圆盘刷少许橄榄油
步骤 2:
把鸡蛋打入锅中,调至中火
步骤 3:
待底部凝固后翻面儿再煎,盛出备用。做三明治的煎蛋可以稍稍嫩一点,保留一点溏心
步骤 4:
煎蛋的同时准备吐司。将吐司放在烤盘中,撒上奶酪碎,中火烤
步骤 5:
烤吐司面包的同时煎培根
步骤 6:
将煎好的培根和鸡蛋都放在烤好的吐司面包上
步骤 7:
简单快手三明治就做好了~
✏️为了健康选用全麦吐司✏️这个三明治可以不加任何酱,低卡路里✏️合理安排时间,让做早餐不忙碌
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