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步骤 1:
里脊肉洗净顺纹路切成拇指长小条,淖水后捞出,放入锅中,加生姜、葱结、料酒,加水没过肉,130度慢煮30分钟
步骤 2:
煮好的肉捞出,入冷水浸泡至凉透后沥干,用厨房纸巾吸干水份
步骤 3:
主锅换十字刀头,用手把肉撕成小条,放入锅中,设烹饪师模式:1分钟速度9打成丝,如有个别未打开的肉条可用手撕一下
步骤 4:
加入生抽、老抽、蚝油、糖,油10分钟速度3,130度炒制,全程开小盖,结束后用刮刀刮下锅壁和锅底,继续10分钟130度速度3炒制,这样重复操作三次,一共30分钟
步骤 5:
这时看下状态,如想再干些可以再炒10分钟或再加5-10分钟
步骤 6:
完成
步骤 7:
晾凉冷透
步骤 8:
装入密封罐,放冰箱冷藏或冷冻
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