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步骤 1:
就三样东西 如图
步骤 2:
金针菇洗干净 热锅冷油
步骤 3:
直接下金针菇 火不要太大
步骤 4:
蒜蓉酱倒上去 蚝油来一圈 不用加水 金针菇会出水的 两分钟就熟了 很有味很下饭
步骤 5:
装盘开吃
香蒸龙利鱼
韩式大酱汤
香辣火锅鱼面
鸭血蔬菜煲
瓜片豆腐汤减脂汤
低卡高蛋白的番茄豆腐汤
懒人版烧烤
超鲜的番茄金针菇豆腐汤
宝宝辅食:鲜虾金针菇红椒空心菜汤面
可以喝汤的~麻辣烫
烤花甲粉
果香酸汤鱼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
海苔肉松培根芝士面包
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
韩式紫菜包饭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜