洋葱炒风梢

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洋葱炒风梢收藏

浏览 81509 收藏 356 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 风梢 5个
  • 洋葱 1个
  • 小葱 2根
  • 红菜椒 1个
  • 小米椒 3个
  • 6瓣
  • 蚝油 2勺
  • 料酒 1勺
  • 半勺
  • 花生油 1勺

小贴士

1.配菜可以根据个人口味进行调整。
2.风梢焯水的时间不要长,煮老了不好吃,咬不动了。

爱吃兔儿 2020年04月23日发布
风梢又叫八带, 学名叫章鱼、八爪鱼。风梢是受欢迎的海产食材,它属于章鱼科,是一种生长在海洋中的软体动物,这种动物肉质细嫩韧性十足而且营养丰富,它的保健功效也很出色,能预防痢疾,疟疾和多种妇科炎症,并能收敛生肌延缓衰老。
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