洋葱炒风梢 by 爱吃兔儿 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 81642 收藏 356 时间 10分钟左右切墩(初级)

1.配菜可以根据个人口味进行调整。
2.风梢焯水的时间不要长，煮老了不好吃，咬不动了。

爱吃兔儿 2020年04月23日发布

风梢又叫八带，学名叫章鱼、八爪鱼。风梢是受欢迎的海产食材，它属于章鱼科，是一种生长在海洋中的软体动物，这种动物肉质细嫩韧性十足而且营养丰富，它的保健功效也很出色，能预防痢疾，疟疾和多种妇科炎症，并能收敛生肌延缓衰老。

热门菜谱