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步骤 1:
虾仔剥壳,放煎锅或者铁板烤,加少量盐。
步骤 2:
辣椒切断
步骤 3:
腌制鱿鱼
步骤 4:
辅料切碎备用
步骤 5:
煎蛋饼切好备用
步骤 6:
起锅加食材翻炒
步骤 7:
出锅
焖脊骨
多吃它,增加蛋白质,营养好吃
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