红烧春笋 by 田爸 - 菜谱

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浏览 143586 收藏 2808 时间 30~60分钟切墩(初级)

1.笋离不开肉
2.粗纤维，心脑血管疾病患者少吃

田爸 2020年03月22日发布

昨晚杭州春雷滚滚，村里收春笋只有几毛一斤了，这时候的春笋是天然生长的，春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的食材，有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，能刮油减肥。营养又便宜的百姓食材。
今天做一个简单又美味的红烧春笋，很简单。

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