照烧鸡胸肉饭～的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡胸肉一块

• 步骤 2：

  

  在鸡胸肉上面划几道，不要切断

• 步骤 3：

  

  姜片 黑胡椒 盐 料酒 把鸡胸肉腌制半小时

• 步骤 4：

  

  制作料汁：生抽两勺 老抽半勺 蜂蜜一勺 料酒一勺 清水三勺 搅拌均匀备用

• 步骤 5：

  

  过萝卜西蓝花焯水备用

• 步骤 6：

  

  煎鸡排

• 步骤 7：

  

  煎熟之后，放蒜末

• 步骤 8：

  

  放料汁，收汁，最后可以留一点汁，拌米饭无敌好吃

• 步骤 9：

  

  一个日式照烧鸡胸肉饭就做好啦～快把午餐做起来