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步骤 1:
山药去皮洗净后切成小条备用
步骤 2:
蒜苔和黑木耳摘洗干净,切好备用
步骤 3:
葱姜蒜中浇入热油爆香,加入所有调味料,拌匀备用
步骤 4:
山药倒入开水锅中煮沸,再放入蒜苔和黑木耳,煮沸至断生,捞出过凉开水,再沥干水分
步骤 5:
装入盘中,撒上枸杞,浇入料汁,淋入香油即可
步骤 6:
成品图
山药提前放入开水锅中煮沸,再放蒜苔和黑木耳,这样所有的食材就可以一同熟透,口感更好。
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