微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
山药去皮洗净后切成小条备用
步骤 2:
蒜苔和黑木耳摘洗干净,切好备用
步骤 3:
葱姜蒜中浇入热油爆香,加入所有调味料,拌匀备用
步骤 4:
山药倒入开水锅中煮沸,再放入蒜苔和黑木耳,煮沸至断生,捞出过凉开水,再沥干水分
步骤 5:
装入盘中,撒上枸杞,浇入料汁,淋入香油即可
步骤 6:
成品图
山药提前放入开水锅中煮沸,再放蒜苔和黑木耳,这样所有的食材就可以一同熟透,口感更好。
麻酱凉面
凉拌菜---赛狗肉
凉拌莴笋丝
酸辣凉拌米线
家常凉拌鸡爪#硬核菜制作人
低脂低卡~巨好吃的柠檬虾鲜嫩爽口
凉拌双萃
清爽【菠菜剪刀面】健康又顶饱!
凉拌界的天花板!好吃不胖低脂低卡
大鱼大肉吃腻了,节后最馋的下饭菜
炝炒红薯梗
立夏,夏天的味道——凉拌木耳青瓜
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄