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步骤 1:
准备好食材。一定要选肉质好的哦,谁吃谁知道!
步骤 2:
撒上海盐,黑胡椒碎。正反面都要哦!
步骤 3:
用黑胡椒酱抹匀。腌制2小时,或者装保鲜袋冷藏一夜。
步骤 4:
热锅冷油,我用的橄榄油,也可以用黄油,更香哦!这个盘真的很适用,一盘两用,条纹的适合煎肉,平底的适合煎蛋和蔬菜。煎牛排时,放上迷迭香,百里香等香草。
步骤 5:
由于肉块比较厚,我每面各煎5分钟,外焦里嫩。这个时间你要根据肉的厚薄决定哦。
步骤 6:
摆好盘就赶紧开吃哦!口味重的还可以再刷点黑胡椒酱,超级好吃!
快手豆腐脑
茼蒿鸡蛋猪肉饺子
不需发面的蛋堡
不发面不烫面,包子这样做好吃又简单
圆白菜肉丝炒面
黄瓜胡萝卜炒肉
这面饱腹不长体重,怎么吃都不腻
西洋菜汤
咸鱼马蹄猪肉丸
肉松蛋黄青团
无油无淀粉高弹瘦肉丸,久煮不散
山药肉丸汤
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
酱香饼
茴香猪肉蒸饺
麻辣三文鱼
花式搭配营养早餐~奶香肉桂苹果酸奶碗