解锁杏鲍菇新吃法 | 美极杏鲍菇夹虾盒

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浏览 212716 收藏 1316 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 杏鲍菇 1个
  • 虾仁 100克
  • 料酒 5克
  • 研磨盐 转两次约0.2克
  • 淀粉A 3克
  • 清水 适量
  • 淀粉B 适量
  • 六月鲜酱油 一大勺
  • 老抽 半勺
  • 木糖醇/白砂糖 3克
  • 椰子油 10-15毫升

小贴士

由于酱油和老抽都有一定咸味,所以后续不再加盐,试做的小伙伴们可以尝下汤汁,若觉得淡可以加适量盐哦!

蓝胖纸叮当 2020年10月15日发布
杏鲍菇营养价值非常高,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,是药用、食疗于一体的珍惜菌类,除了能够有效增强人体免疫能力,还有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等功效。

杏鲍菇吃过好多了,蒸煮炸炒,变着花样都吃过,而且味道也都很好,各种烹饪方式都适合,今天咱们就再“解锁”一个新方法,杏鲍菇夹!
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