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步骤 1:
锅里倒入适量油,放入油炸好的鱼微微煎一下
步骤 2:
1勺生抽十1勺番茄酱十1勺香醋十小勺白糖十1勺淀粉十半碗清水
步骤 3:
淋入调好的糖醋汁,盖盖子中火焖煮5分
步骤 4:
收汁撒上葱花即可
步骤 5:
酸甜鲜嫩
里脊两吃
低脂低卡的番茄豆腐鱼片,减脂期一定不能错
第一次做芝士热狗香肠面包,成功啦!(新手
法式吐司
茄汁龙利鱼
复杂系-减肥也可以吃的糖醋鸡柳
甜香可口的油焖大虾
金枪鱼芝士披萨新手小白轻易上手
4道轻食美味,减肥餐原来也可以这么好吃!
番茄牛腩火锅
撒拉米马苏里拉披萨
西瓜饭团
拿铁厚乳
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
奶香土豆泥
酸辣拌魔芋
轻食美味见牛排
柠檬酸奶酱