微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鳕鱼提前拿出来解冻,再准备两个鸡蛋。
步骤 2:
解冻后的鳕鱼去皮,用刀背拍散剁成泥。
步骤 3:
鱼泥放入碗中,稍微加一点点料酒去除腥味。
步骤 4:
两个鸡蛋加200克清水,2克盐,使劲搅打均匀。
步骤 5:
蛋液过滤后倒入碗中。
步骤 6:
用筷子稍微搅动,让鳕鱼肉和蛋液充分融合。
步骤 7:
加盖保鲜膜,用牙签扎几个透气孔。
步骤 8:
蒸锅水热后,把碗放入笼屉上,盖上锅盖蒸煮,开锅后转中火蒸13-15分钟。
步骤 9:
准备一点小葱花。
步骤 10:
撒上小葱花软嫩爽滑营养美味的鳕鱼鸡蛋羹准备出锅喽!
适合宝宝吃的辅食,鳕鱼一定拍散剁成肉泥。蛋液水量要加够才能软嫩。
奶油阿拉斯加狭鳕鱼
一周炫八次-鳕鱼蟹柳芝士烘蛋❗️
菠萝咕咾鳕鱼块
打工人必学-高蛋白黑鳕鱼芝士烘蛋❗️
鲜蔬蟹柳滑蛋三明治
空气炸蟹柳
蟹柳拌黄瓜
8个月以上辅食清蒸鳕鱼&猪肉松胡
清蒸黑鳕鱼
酱油水鳕鱼扒
阿拉斯加鳕鱼蟹柳小火锅
清蒸黑鳕鱼块
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼