鳕鱼鸡蛋羹

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浏览 10994 收藏 2516 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 挪威北极鳕鱼 100克
  • 鸡蛋 两个
  • 凉水 200克
  • 2克
  • 香葱末 1撮
  • 料酒 适量

小贴士

适合宝宝吃的辅食,鳕鱼一定拍散剁成肉泥。蛋液水量要加够才能软嫩。

彭豆美食 2023年12月13日发布
宝宝的辅食讲究的就是一个营养,口感爽滑,而鳕鱼因为肉厚少刺,营养丰富一直是宝宝辅食首选,被誉为白色黄金的挪威北极鳕鱼富含优质蛋白,脂肪含量低于3%,几乎不含碳水化合物,含多种有利于儿童成长发育的营养素 更是做宝宝辅食的首选,今天我们来做一个鳕鱼鸡蛋羹,口感软嫩爽滑,营养美味,特别适合宝宝吃。
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