冰糖炖猪蹄,胶原蛋白不够?那就硬凑!

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浏览 50648 收藏 151 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪蹄 半只(后腿带瘦肉)
  • 适量
  • 黄冰糖 适量
  • 生姜 8-9片
  • 桂皮 2小块
  • 八角 1个
  • 料酒 2勺
  • 老抽 1勺
  • 生抽 1勺

小贴士

我买的是前腿带瘦肉的,是半只。其实可以买不带瘦肉的,因为猪蹄吃起来不会腻的。主要是我家娃娃不爱吃肥的,惆怅

阿木爱做菜 2020年06月08日发布
碎碎念:
最近在减肥,生酮饮食法,不节食,不饿肚子,顿顿有肉肉,40天瘦了快8斤了。这是减肥时能吃的一道菜,不过我做的时候,把冰糖换成了代糖,味道也是棒棒哒。这是减肥前拍的,所以里面用的还是冰糖。对生酮饮食减肥有兴趣的亲可以留言哈,分享经验。
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