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步骤 1:
将番茄洗净打十字花刀。
步骤 2:
倒入开水泡3~5分钟,目的是为了方便去皮。
步骤 3:
准备5个鸡蛋,去掉鸡蛋壳。
步骤 4:
番茄去皮,切小块。
步骤 5:
热油锅,倒入鸡蛋大火两面煎至金黄。
步骤 6:
将煎好的蛋饼放在案板上切成块状备用。
步骤 7:
准备适量蒜蓉,葱白切段。由于忘了买葱,只好用冻在冰箱里的葱花替代。
步骤 8:
热油锅,炒香蒜蓉葱段,倒入番茄炒稍稍碎一些,最好炒出沙,放适量生抽,加些水。
步骤 9:
加入鸡蛋块,盖上盖焖3~5分钟。
步骤 10:
加适量盐,少量糖和胡椒粉,拌匀收汁,撒葱花。
步骤 11:
装盘,吸满汤汁的鸡蛋开吃啰!用汤汁泡米饭也好吃。
鸡蛋不用搅匀,去壳就行。喜欢吃几个鸡蛋就打几个。大火煎鸡蛋,两面金黄即可,蛋黄不用全熟。调味料尽量简单,吃的就是鸡蛋和番茄的原汁原味。
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