包菜豆腐炖粉条

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包菜豆腐炖粉条收藏

浏览 30239 收藏 158 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 粉条 1扎
  • 包菜 100克
  • 胡萝卜 20克
  • 青椒 半个
  • 豆腐泡 50克
  • 蒜瓣 10克
  • 食用油 适量
  • 酱油 2汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 香油 3克
  • 鸡粉 2克
  • 4克
  • 开水 适量

小贴士

食尚小贴士:

1.红薯粉条比较吸水,要提前浸泡,如果浸泡不够透,煮红薯粉条的时候要多加一些清水,很容易就会干锅。

2.包菜不能煮的太久,有点爽脆口感才好吃。

食尚煮易爱下厨 2021年01月12日发布
红薯粉条营养丰富,含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,再加上粉条本身的柔润嫩滑,爽口宜人。烹调很百搭,红薯粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道。搭配豆腐泡和包菜一起煮,软嫩中夹着爽脆的口感,既开胃又美味,可以说百吃不厌。
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