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步骤 1:
提前将红薯粉条浸泡软,若赶时间烹调,用开水浸泡能快速软化,或直接放入开水里煮软后捞起,再用凉水冲泡片刻,再沥干烹调;
步骤 2:
同时备好配料,胡萝卜去皮洗净,切成细丝,包菜洗净切丝;
步骤 3:
豆腐泡洗净后切成条,辣椒洗净切碎,蒜瓣去皮拍扁后剁碎待用;
步骤 4:
烧热炒锅,倒入食用油,将蒜蓉炒出香味;
步骤 5:
接着倒入泡软的红薯粉条,翻炒十几个来回,因为红薯粉条比较吸水,此时倒入3碗左右开水将其煮透;
步骤 6:
加上豆腐泡,翻炒均匀后调入酱油,蚝油、鸡粉拌匀;
步骤 7:
再加入包菜和胡萝卜丝翻炒十几遍,调入盐拌匀;
步骤 8:
炒至食材软化,水分几乎干透,撒入辣椒碎,滴几滴香油提香亮色,翻炒均匀后即可起锅装盘。
步骤 9:
成品图
食尚小贴士: 1.红薯粉条比较吸水,要提前浸泡,如果浸泡不够透,煮红薯粉条的时候要多加一些清水,很容易就会干锅。 2.包菜不能煮的太久,有点爽脆口感才好吃。
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