平常最喜欢吃虾，无论大小海虾还是河虾都特别喜欢。平常水煮一下最方便，今天做的是红烧。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。