微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备柠檬1个,薄荷8片,冰糖适量(喜甜可多放)红茶适量。
步骤 2:
柠檬切片薄荷红茶(柠檬薄荷留一半)放入锅中
步骤 3:
水开煮几分钟后放水冰糖(也可放凉后加入蜂蜜)
步骤 4:
冰箱冷藏,喝时在放两片鲜柠檬和薄荷叶。
冰爽酸梅汤
vinegar DETOX drinks
玫瑰蜜桃双拼冰粉
柠檬气泡冰咖啡
孩子们超爱的开胃凉菜 酸酸甜甜小番茄
意大利面
高颜值的低脂早餐
水蜜桃柠檬汽泡水
自制水果冷饮(detox water)
薄荷酸奶黄瓜沙拉
清新解腻~柠檬浊酒
低卡紫米酸奶杯
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼