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步骤 1:
猪肉切丝加酱油,胡椒粉,糖,料酒,半颗蛋白,生粉拌匀腌制十分钟
步骤 2:
豆干我买的是这种一块独立包装的,不用这种,用平时菜市超市能买到的茶干也可以
步骤 3:
豆干从中间剖开,切丝,怕切到手的,不剖开,切细点也可以
步骤 4:
各种切丝
步骤 5:
洋葱切丝,葱切花,蒜苗切花
步骤 6:
刚刚半颗蛋白拌肉丝了,剩下的和另一个蛋打在一起,加盐胡椒拌匀
步骤 7:
起锅,锅内刷薄薄一层油,把鸡蛋煎成蛋皮
步骤 8:
切成丝,备用
步骤 9:
蟹味菇,切根冲洗一下,备用
步骤 10:
烧点水,水开加酱油,半勺盐,放入豆干,加盖煮至豆干有点膨胀了再捞出来,这样不但可以去除豆干的豆腥味,还可以让豆干提前入味,另外煮好的豆干质地很软嫩,口感好
步骤 11:
肉炒至变色发白,盛出备用
步骤 12:
锅热加油,依次放入胡萝卜,洋葱,香菇,蒜苗煸炒
步骤 13:
炒香了,加入蟹味菇接着炒
步骤 14:
加酱油两圈,大概一大汤匙
步骤 15:
冰糖少许
步骤 16:
蚝油一汤匙
步骤 17:
炒至有点出水,加入一点泡香菇的水,加盖小火烧一会儿
步骤 18:
汁水稍稍收一些,加入鸡蛋丝,肉丝拌炒,加葱花关火闷两分钟就可以出锅了
步骤 19:
第二天可以烫点西兰花配米饭,中午微波一下就行了,这个也可以配炒面,有时间我再补一个从这个配菜炒面的食谱,希望你们喜欢!
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