很多人觉得蔬菜不好吃,认为口感寡淡,和肉菜比起来,几乎没有什么吸引力,宁可多吃肉。其实,这是一种误解,蔬菜的营养在于能提供丰富的维生素,帮我们调节物质,促进身体的新陈代谢,不可或缺~
如何把蔬菜做得好看又好吃,和大家分享一个简单的方法,把蔬菜和鸡蛋结合,做蔬菜饼,味道可口,营养丰富,家里有小朋友的,建议一定要试试~
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胡萝卜切碎粒的颗粒要小一些
加入淀粉可以增加粘稠度
洋葱圈先用油煎一下易于定型