食美粥|“香菇竹笋粥”春天吃春笋 营养晚餐 砂锅炖锅做法易的做法步骤

• 步骤 1：

  先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。 香菇用温水泡半小时（最好用20℃～35℃的温水，这样既能使香菇更容易吸水变软，又能保持其特有的风味。）

• 步骤 2：

  砂锅中加入清水1200ml，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮20分钟

• 步骤 3：

  把春笋切丝，香菇切丝备用。 然后把肉丝提前用盐和料酒腌制10-15分钟左右备用。

• 步骤 4：

  在平底锅中放入适量的油，小火等油热放入葱粒、香菇翻炒，再放入小虾米、肉丝炒至肉丝变色。

• 步骤 5：

  最后放入春笋、白胡椒粉翻炒几分钟即可。

• 步骤 6：

  等粥熬好后放入刚刚炒好的香菇春笋，然后放入酱油和盐，与粥再熬煮20分钟。 期间不时的用勺子搅拌防止粘锅，等时间差不多了，即可关火。