微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备一把菠菜, 喜香菜可多放,不喜可以放一两根或者不放,自己一般放一两根香菜,每次都是菜市场阿姨送两根
步骤 2:
煮一锅水,水开了,将菠菜和香菜都焯水
步骤 3:
煮个几分钟,捞出晾凉,最好散开,不然可能捂黄了
步骤 4:
等待过程中,将买来的花生米切碎或者擀面杖等工具敲碎,豆干也切丁(忘记拍照了) 花生米可以选择最普通的五香花生米,在家时妈妈一般都用当地的无为李老奶奶花生米,很香的花生米, 或者酒鬼花生米,哈哈不用搓花生红衣
步骤 5:
菠菜晾凉了,就挤干水分,最好挤干一些,否则后面的口感就有点像水煮菜,水水的
步骤 6:
切碎,切之前看看家中菜刀是否锋利,自己菜刀炖的连菠菜都切着费力,后面搅拌时,发现好多没切断的
步骤 7:
将切碎的菠菜放入碗中,再放入豆干,也可以准备些蒜蓉,重中之中,花生碎,别看着多,等下一拌就没了
步骤 8:
热油,喜辣的可以多切点干辣椒碎,不喜辣的就少一点,自己觉得味道菜有辣味更好吃
步骤 9:
浇上热油,撒些盐,开拌
步骤 10:
拌好了,尝尝咸淡 还有最后一步,加点麻油拌一拌 超级好吃下饭
菠菜焯水后,一定要尽量挤干水分;啥都不放,花生碎一定要放;最后可以选择浇油,或者热油了后直接倒入锅中翻炒几下;油不能太少,也不可太多,一回浇多了,整道菜便失去了清爽的口感。
夏天少不了的凉拌菜,凉拌豇豆,多加一味就
潮汕打冷圣品-腌蛤蜊
凉拌生菜
凉拌菜
凉拌西蓝花
酸辣开胃拌双耳
凉拌酸辣粉
酸辣凉拌黄瓜
凉拌海蜇
秒光的凉拌鸡丝
凉拌黄瓜
凉拌黄瓜花生米
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜