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步骤 1:
材料如图
步骤 2:
豇豆大斜刀切成段,红黄椒切成细条,姜蒜剁成蓉。
步骤 3:
调个凉拌汁:碗中加入一小勺淡盐酱油、一小勺凉拌醋、一小勺白糖、半小勺芝麻香油和匀就成。
步骤 4:
起锅烧水至沸放入豇豆焯3分钟。
步骤 5:
放入红、黄甜椒再掉一分钟用漏勺捞起冲凉沥净水分放入大盘中。
步骤 6:
加入姜蒜蓉、一小勺耗油、和好的凉拌汁拌勺即成。(凉拌汁先放一半拌好尝尝豇豆,不够味再渐加,以适合自己的口味为准。)
步骤 7:
装盘,看着就很有食欲。豇豆嫩脆,咸鲜适口,姜蒜香味浓郁,有一丝微微的酸甜,开胃。
豇豆不熟难消化一定要焯熟,时间视家里炉具的火力而定。
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