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步骤 1:
三样蔬菜擦成丝备用,胡萝卜和西葫芦用水焯一下。
步骤 2:
适量面粉备用。
步骤 3:
用一次性手套把面粉和蔬菜丝抓匀,再撒些黑芝麻。
步骤 4:
锅内刷食用油预热后,将蔬菜丝放置锅内并制成鸟巢状。
步骤 5:
磕入鸡蛋在“鸟巢”中心。
步骤 6:
待1-2分钟翻至背面煎熟。
步骤 7:
搭配酱油醋汁即可食用。
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