微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡翅根每个剁成3块,茄子切成滚刀块,黄焖鸡料汁用开水冲匀,青椒切成小块状。
步骤 2:
鸡肉在锅中炒到看不到血色为止,料酒倒上,翻炒几下,备用的各种备料全部倒入。
步骤 3:
最后快出锅的时候外放切好的青椒放进去,翻炒30秒即可。
步骤 4:
出锅装盘(家里没有砂锅)
步骤 5:
家里没砂锅,只好借用网络近似图片。
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
洋葱鸡肉拌面,秒杀葱油拌面
鸡肉沙拉配伊听果酒
辣白菜毛血旺火锅面
好吃的地锅鸡贴饼子
茶碗蒸
在家也能吃#新疆炒米粉
麻辣鸡丁
新鲜竹荪 新上1斤装 食鲜季给全家来一碗
中国汉堡
芝士熏鸡包
鸡肉时蔬咖喱
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛