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步骤 1:
准备好洗净所有食材
步骤 2:
长茄子切滚刀块,生姜蒜切末,青红椒切块
步骤 3:
茄块放入一勺盐腌制半小时左右,再挤干水份
步骤 4:
不粘锅倒入稍微多点的植物油,将茄块倒入,中小火煎制茄块柔软(油炸不健康,而炒制的茄块口感略硬,所以选择煎制)
步骤 5:
煎制好的茄块倒入生姜蒜末,转大火翻炒均匀
步骤 6:
依次倒入少量老抽,生抽再次翻炒均匀
步骤 7:
喜欢吃辣的可以放一勺辣酱或老干妈翻炒均匀
步骤 8:
我喜欢吃口感软糯的茄子,所以又加入一点水,转小火咕噜咕噜几分钟
步骤 9:
锅中水快烧干时放入青红椒块,一勺蚝油,翻炒至断生即可关火出锅装盘啦
步骤 10:
李锦记旧庄蚝油炒菜口感真的是鲜美无比,虽然比别的牌子蚝油价格要贵,但贵有贵的道理,真的是生蚝提炼出来的,吃的健康放心,强烈推荐咯!
1:茄子放一点盐腌制能杀出里面的黑水2:茄子很能吸油,所以煎制时要多放一点油3:喜欢吃口感硬点的茄子,就不用再放入水焖煮
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