微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
红萝卜切小丁,虾去皮切对半,香菜切碎备用。
步骤 2:
倒入半瓶欧福蛋白液,加入一勺生粉以及一小勺盐。
步骤 3:
再加入牛奶半盒,搅拌均匀。
步骤 4:
锅中放油,大概两成热就倒入搅拌好的蛋白奶,马上用炒勺边退开。
步骤 5:
快速大片推开,才能成团好吃,炒好捞起来。
步骤 6:
然后把炒红萝卜丁和虾仁炒熟。
步骤 7:
放入炒好的蛋翻炒一下。
步骤 8:
最后撒上香菜翻炒均匀马上出锅…
步骤 9:
软香可口,真的是灵魂美食!
步骤 10:
孩子可喜欢吃了…
步骤 11:
配饭淋面的绝配,一口停不下来!
煮蛋花的时候油多点,不然就变成煎蛋了。
鸡汤玉米面条小火锅
三鲜馅馄饨
虾仁炒西兰花
妈妈的专属意大利面
鲜香美味,各种食材吃着有滋有味 ——八珍
色彩斑斓的越南春卷,把春天卷起来
海鲜烫饭:突发奇想!
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
虾仁菠菜粥
鲜虾吐司披萨
营养美味的香辣虾仁厚蛋烧(鸡蛋饼)
什锦蔬菜虾仁粥
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉