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步骤 1:
猪耳朵焯水 加料酒去腥 煮十分钟 捞出洗净
步骤 2:
加入水 大料是买猪耳朵卖家送的 里面有五香桂皮八角等 生姜辣椒 料酒都放进去 大火烧开小火慢炖大概半小时左右
步骤 3:
这是成品 切丝凉拌 放点大蒜头生抽香油 有香菜的放香菜 我没买 用了青椒代替 反正有点绿色点 好看就行
凉拌绿豆芽
凉拌麻腐
低热量,高营养-香菇油麦菜
麻辣鸡腿
超减脂凉拌包菜
减脂神菜:生腌风味凉拌豆腐
紫苏姜
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