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步骤 1:
我用的是羊奶,前几天刚挤好的,然后放在冷藏柜里,所以要提早拿出来解冻。
步骤 2:
然后羊奶放三分之二,加上红枣枸杞黑芝麻。看起来就很有食欲了有没有
步骤 3:
将玫瑰花,去梗,只留花瓣。为什么要加玫瑰花,因为羊奶会比较骚,加点玫瑰花会淡掉骚气,然后还会让其变得很香甜。而且玫瑰花是有一个美容养颜,疏肝解郁,调节痛经的作用的。女性可以多喝点玫瑰花茶 (好像跑题了 )
步骤 4:
我这次弄的是将其全部材料加上羊奶一起榨汁,弄成奶昔。这样的作用会让其材料更加好地融入羊奶里面去,然后把剩下三分之一的羊奶加入奶昔里面,放去煮热就行了。差不多好的时候放弄好的玫瑰花瓣即可。不喜欢榨汁的朋友,可以直接将材料放去羊奶里面煮。
步骤 5:
成品图如图所示。虽然不好看,但是很好喝,玫瑰花和羊奶的结合有点像初恋的感觉一样,哈哈 反正我很喜欢羊奶呢比牛奶好吸收,而且各方面的营养素也会比较高,最主要的是丰胸效果,羊奶比牛奶来的快!这个我亲身实验过的,红枣枸杞的功效就不用我多说啦,黑芝麻呢可以给你的头发补充营养,加在牛奶豆浆里面,味道都很不错呢~
不管羊奶牛奶拿去煮加热,不宜煮太久,因为煮太久了,里面的营养素大部分会流失掉哦
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