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步骤 1:
大虾去头去虾线备用
步骤 2:
苦瓜切薄片泡盐水备用,可去除部分苦味
步骤 3:
锅里加水,放少许盐和油,烧开后把苦瓜焯水(忘拍焯水照片了)
步骤 4:
炒锅放油,油热后放苦瓜翻炒
步骤 5:
苦瓜翻炒均匀后加入大虾
步骤 6:
大虾变色后放盐调味
步骤 7:
搞定!
苦瓜用盐水泡和焯水是为了减少苦味,爱吃苦的可以省略
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