减脂炒饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡蛋一个炒散。

• 步骤 2：

  

  加入提前煮好的虾仁，和煎好的牛肉

• 步骤 3：

  

  蒸好的糙米饭加入

• 步骤 4：

  

  加一点点生抽，炒3分钟，出锅了

• 步骤 5：

  

  好吃又热量低的减脂炒饭就做好了

• 步骤 6：

  

  放心吃，不长肉。