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步骤 1:
首先选几样自己喜欢的蔬菜,做沙拉,似乎少了生菜就是没有灵魂的,所以这个生菜也必须要好好处理一番,用冷开水寖泡然后洗干净控水!
步骤 2:
看图片,就不一一拍照解说了,很简单,我煎了一个荷包蛋,也可以是白水煮蛋,一片紫甘蓝洗干净切丝,一片全麦吐司,这个人生果也特别清口解腻,很好吃。
步骤 3:
这个丘比酱包是豆果领的,味道绝绝子!
步骤 4:
直接撒上酱料包,这个酱必须回购,太合我意了!
步骤 5:
再来半杯牛奶!
步骤 6:
开吃吧!
步骤 7:
呐,直接光盘了,太好吃了!
步骤 8:
这是今早给神兽做的三明治!
步骤 9:
大集合,用丘比沙拉酱做的,真nice~
做沙拉直接用丘比芝麻酱就非常完美了!不需要加其它任何一样!提前一晚买好自己喜欢的蔬菜水果,偶尔可以加一块鸡排也行,给自己来一份简单美味的沙拉吧!
无油酸奶吐司
快速汉堡胚
黑啤全麦面包Stout Bread(附B
无糖柔软拉丝椰蓉棒面包
海棉酵头椰蓉手撕面包
小餐包
卡仕达酱果仁面包卷
红豆沙面包
小麦胚芽肉松蛋黄软欧(波兰种)营养早餐面
原味古早蛋糕
爆浆芝士葱香培根小餐包
中种罂粟籽全麦欧包(30%全麦)
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭