经常失眠睡不好？巧搭乌鸡活气血，安神助眠益脾胃！
乌鸡是滋补佳品，性味平和，且可以健脾益胃、补虚劳，可缓解熬夜带来的身体损伤，宁心安神助睡眠。
龙眼+莲子: 养心安神、补益心脾
西洋参具有补气养阴，清热生津的功效，多煎汁服用，也可泡水、煮粥或煲汤。
竹荪具有健脾益胃的作用，能帮助提高脾胃的消化功能，适合脾胃不和、脾胃虚弱者适量食用。