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步骤 1:
准备好主要食材
步骤 2:
椰浆和牛奶混合,如果想喝热饮,可以放入微波炉叮2分钟
步骤 3:
加入2勺即食燕麦
步骤 4:
全部放入破壁机,加入适量炼奶,果汁功能打2分钟即可
步骤 5:
盛出来,撒适量干桂花装饰
步骤 6:
非常好喝
还可以放点坚果一起打哦!
低脂燕麦蛋挞
杂粮馒头(燕麦 玉米面)
红枣小米燕麦粥
燕麦果干酥饼
牛油果燕麦曲奇
来吃,烤着吃的棒冰
自制烤麦片
蓝莓黑巧燕麦蛋糕
西葫芦牛肉燕麦粥
椰香巧克力燕麦球~香甜酥脆,新手必做
黑可可燕麦饼干
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
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番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
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