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步骤 1:
活蛤蜊刷干净外壳,葱姜水煮沸吐沙子
步骤 2:
开壳后迅速捞至冷水中 蛤蜊肉才会细嫩又有嚼劲
步骤 3:
加入调味料白酒淀粉勾芡 肉质才有味道 清水烫过的菠菜垫底吸收蛤蜊的鲜汁
闺女的减肥餐单之晚餐篇
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