时蔬沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有食材

• 步骤 2：

  

  把青花鱼洗净，加入少许食盐、黑胡椒碎和料酒，腌制20分钟去腥

• 步骤 3：

  

  把各种时蔬都切块处理好

• 步骤 4：

  

  把腌制好的青花鱼切成小块

• 步骤 5：

  

  时蔬里加入少许食盐、黑胡椒碎和橄榄油搅拌均匀，放入烤箱180度烤20分钟

• 步骤 6：

  

  锅中倒入少许食用油，放入青花鱼煎至各个面都金黄酥脆即可

• 步骤 7：

  

  油醋汁:碗中加入1勺橄榄油、2勺苹果醋、2勺蜂蜜、少许食盐和黑胡椒碎，搅拌均匀

• 步骤 8：

  

  盘中放入1片生菜，把时蔬和青花鱼都摆盘，淋上油醋汁就可以了