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步骤 1:
缤纷水果茶
步骤 2:
准备好红茶放入养生杯中,没有可以煮开或者泡开
步骤 3:
加入冰糖,喜欢喝甜的多放一点,不喜欢甜味的少放一点。
步骤 4:
倒入水
步骤 5:
煮开,晾凉
步骤 6:
依次加入自己喜欢的水果。 草莓、苹果、西瓜、百香果,荔枝、杨梅,芒果,火龙果等均可加入。 我喜欢稍微有一点点苦味的,所以加了西柚。
步骤 7:
倒入泡好的茶。
步骤 8:
放入冰箱中冷却,喝之前可以加冰块
步骤 9:
放入漂亮的容器当中,可以加雪碧一起喝。 适合单人享用或多人聚会 家里有薄荷的话,可以装点两叶薄荷
粢饭卷
韩式凉拌萝卜
入口即化,爽滑无比——蛋奶布丁
QQ弹弹麻辣鱼丸
田园鲜虾粥
《喝出健康肺:霸王花陈皮汤,滋养无限》
蒜香鸡柳条
奥利奥可可面包棒
亚麻籽蜂蜜软欧
四川鸡丝豆芽凉面
胡椒饼
水果缤纷三明治
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
红烧基围虾