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步骤 1:
缤纷水果茶
步骤 2:
准备好红茶放入养生杯中,没有可以煮开或者泡开
步骤 3:
加入冰糖,喜欢喝甜的多放一点,不喜欢甜味的少放一点。
步骤 4:
倒入水
步骤 5:
煮开,晾凉
步骤 6:
依次加入自己喜欢的水果。 草莓、苹果、西瓜、百香果,荔枝、杨梅,芒果,火龙果等均可加入。 我喜欢稍微有一点点苦味的,所以加了西柚。
步骤 7:
倒入泡好的茶。
步骤 8:
放入冰箱中冷却,喝之前可以加冰块
步骤 9:
放入漂亮的容器当中,可以加雪碧一起喝。 适合单人享用或多人聚会 家里有薄荷的话,可以装点两叶薄荷
捞汁海带结豆腐魔芋鸭血
凉拌银耳
清爽Q弹捞汁虾
咸蛋瘦肉木耳菜汤
比肉鲜香!杏鲍菇炒毛豆。
凉拌牛肉
芒果西米捞
中国馅(一)-红糖绿豆沙、桂花红豆沙
芒果奶昔冰饮
夜食冷淡杯五香煮花生
降温解暑第一招 西瓜皮烩豆腐
香辣烤鸡腿
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!