微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
龙利鱼洗净。
步骤 2:
放入料酒。
步骤 3:
放入盐,抹均匀。
步骤 4:
放入黑胡椒碎,抓匀腌制。
步骤 5:
一个鸡蛋打散。
步骤 6:
让龙利鱼均匀的挂上蛋浆。
步骤 7:
粘上面包糠。
步骤 8:
放在烤盘中间。
步骤 9:
放入烤箱,上下火180度烤20分钟。
步骤 10:
烤好后切开摆盘即可。
番茄龙利鱼配时蔬
胡萝卜龙利鱼糕
清蒸藤椒鱼
溜鱼段
龙利鱼番茄豆腐
辣鱼肉
减脂餐.西红柿龙利鱼
低脂神“鲜”时蔬浓汤
炸龙利鱼柳
馋嘴龙利鱼
辣炖龙利鱼魔芋结
开胃爽口的藤椒龙利鱼,给这个夏天加点味!
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕
油浸大蒜