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步骤 1:
南瓜洗净去籽切小块(不用去皮),放入保鲜袋里。
步骤 2:
加半勺盐。
步骤 3:
现磨黑胡椒粉。
步骤 4:
加玉米油。
步骤 5:
把袋子口拧紧,把南瓜晃动给它均匀的裹上调料。放一旁腌制20分钟。
步骤 6:
把烤盘垫油纸,把腌制好的南瓜丁依次放入垫有油纸的烤盘里,再撒适量现磨黑胡椒粉。
步骤 7:
放入提前预热好的烤箱,选空炸功能180度烘烤15~20分钟,具体烘烤时间要看南瓜丁的大小。
步骤 8:
香喷喷又粉又糯外煎内嫩的低脂黑胡椒烤南瓜就做好了。
步骤 9:
成品图。
步骤 10:
成品图。
步骤 11:
成品图。
步骤 12:
外焦内嫩,又粉又糯真的好吃!