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步骤 1:
莴笋胡萝卜去皮,切条再切丁 煮的正好是玉米饭,也可以单独剥点玉米粒一起焯水
步骤 2:
开水下锅焯烫一下
步骤 3:
倒油下入鱼丸,煎至金黄盛出备用
步骤 4:
打入鸡蛋,在锅内搅散
步骤 5:
鸡蛋凝固后,加入焯过水的蔬菜丁翻炒均匀
步骤 6:
加入米饭中火翻炒2分钟至粒粒分明
步骤 7:
加入五香粉,盐,鱼丸炒匀
步骤 8:
颜色漂亮,营养丰富,娃儿也会很喜欢呢
可以换任意自己喜欢的蔬菜
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
棉花小蛋糕
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
鸡蛋酱凉面
家常鲜食#青瓜虾仁宽面
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉
素鲜面
自制酒酿