养胃版茶油隔水炖猪肚的做法步骤

• 步骤 1：

  将备好超市买回来的猪肚裹上地瓜粉里里外外的抹均匀洗净，要洗至少5遍才干净哦

• 步骤 2：

  将洗干净的猪肚过下热水，去腥味

• 步骤 3：

  捞出热水后的猪肚均匀的再次抹上茶油先初步的入味

• 步骤 4：

  最后将抹过茶油的猪肚放入砂锅，倒水没过猪肚即可，倒入比水少一半的茶油，小火炖1小时，不要觉得油，这个最滋补的，最养胃，最后放入2勺盐，1味精，1糖调味