【虾鲍鲍【♥】跨三界的蛋白质❤️蜜桃爱营养师私厨 by 蜜桃爱营养师私厨 - 菜谱

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浏览 94638 收藏 157 时间 10~30分钟配菜(中级)

学会食材的多样化搭配
每天摄取更多不同的食材
营养才均衡

蜜桃爱营养师私厨 2020年03月16日发布

跨越三界的蛋白质
1、基围虾，来自动物的优质蛋白质
2、杏鲍菇，来自菌类的十几种氨基酸
3、腐竹，来自大豆植物蛋白，优质蛋白质

融入这道菜♥虾鲍鲍
营养师的搭配，学着做一次
全家都爱吃

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