粉系樱花能量餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  提前准备好所需原料

• 步骤 2：

  

  将大米藜麦饭倒入大碗中，加入鸡蛋搅拌均匀

• 步骤 3：

  

  拌好的米饭捏成圆饼状后顶部撒少量的芝麻，放上一朵盐渍樱花，放入预热好的苏泊尔电饼铛

• 步骤 4：

  

  1分钟后放入午餐肉，煎至两面金黄

• 步骤 5：

  

  芦笋和胡萝卜在沸水中烫30秒出锅

• 步骤 6：

  

  取出煎好的米饼，用模具压出造型

• 步骤 7：

  

  橙子对半切开，将煎好的米饼，午餐肉，蔬菜和水果放入饭盒当中即可

• 步骤 8：

  

  美味的便当就做好啦